29 de outubro de 2012

Alheira e legumes no forno

:) Adoro alheiras, de qualquer maneira e feitio, no loja de comercio tradicional encontro umas que por norma são uma verdadeira delicia!!

Alheira e Legumes no forno



Ingredientes:

1 cebola;
1 alho;
50gr de azeite;
Couve branca (a gosto);
2 cenouras;
2 alheiras sem pele.

Preparação:

Coloque no copo todos os ingredientes excepto as alheiras e programe 15seg/vel6 e 7min/100º/vel1;
Colocar o preparado anterior num recipiente que possa ir ao forno e disponha as alheiras por cima, leve ao forno a 200º até ficarem douradas.

Bom Apetite!!


2 comentários:

  1. Adoro alheiras...
    tenho sempre no frigorífico umas porque são óptimas pra desenrascar um prato à pressa.
    Beijinhos*

    ResponderEliminar
  2. Olá,

    Adoro alheiras mas nunca as fiz desta forma que sugere... o aspecto está fantástico, vou levar comigo esta sugestão !

    Beijinhos

    ResponderEliminar